Faire une activité sportive est bon pour la santé. Vous rencontrez d’autres personnes.
Vous pouvez faire une activité en groupe ou seul, à l’extérieur ou à l’intérieur.
Faire du sport dans un club
Participer à un club sportif, c’est découvrir des nouvelles possibilités et progresser. C’est faire des nouvelles connaissances et partager avec les autres.
Dans votre commune
Il y a des clubs sportifs partout dans le canton. Demandez dans votre commune.
Associations sportives
Contactez une association sportive et demandez les clubs dans votre région.
Guide sportif région Lausanne
Recherchez un club de sport dans la région de Lausanne.
Faire une activité sportive en individuel
Vous trouvez beaucoup de possibilités de faire des activités sportives gratuites dans les différentes communes.
Parcours vita
Le Parcours Vita, c’est un parcours santé gratuit et en plein air. Vous pouvez marcher, courir ou faire des exercices.
Urbafit
Urbafit, c’est des parcs de fitness en plein air. ils sont gratuits et ouverts à tout le monde.
Urban training
Urban training, c’est des entrainements de fitness en plein air en groupe. C’est gratuit et c’est organisé dans plusieurs villes.
Le sport à la maison
Faire du sport à la maison est facile. Vous pouvez suivre des vidéos en ligne.
Sport’ouvert
L’association Sport’Ouverte propose des activités sportives à bas prix pour des personnes en situation de difficulté.
Le mouvement c’est la vie!
Brochure en plusieurs langues. Conseils pour la santé.